Hôm nay bạn làm đủ 3 phần. Không hơn, không kém.
🎥 Phần 1 – Quay video tổng kết 30 ngày (2–3 phút)
Nội dung:
- Bạn đã giữ được điều gì suốt 30 ngày?
- Phát âm của bạn khác chỗ nào so với ngày đầu?
- Một điều bạn tự công nhận mình (dù rất nhỏ)
Không cần hay.Chỉ cần thật.
Quay 1 lần duy nhất, không dựng.
✍️ Phần 2 – Viết tay (rất quan trọng)
Viết ra giấy, bằng tay:
- 1 điều bạn đã làm tốt trong 30 ngày
- 1 điều bạn sẽ không thay đổi trong 60 ngày tiếp theo
- Viết lại câu này, chậm rãi:
“Tôi không cần nhanh hơn ai. Tôi chỉ cần ở lại.”
Dán nó ở nơi bạn dễ thấy.
📣 Phần 3 – Chia sẻ với đội
- Đăng video lên nền tảng bạn đang dùng
- Gửi link vào cộng đồng
- Xem ít nhất 2 video khác và để lại nhận xét thật (không khen lấy lệ)
Bạn không cần động viên ai cả.Chỉ cần ở đó.