Jul 23 • General discussion
Clase 2
Antes creía que era importante ejercitarme únicamente. Desde que comencé con el plan me di cuenta que cada granito suma. Desde el ayuno mínimo, el tiempo recomendable entre cada comida y cuánto tengo que descansar.
A veces solo es con el que cumpla y ya pero me cuesta honestamente el darle el tiempo y atención necesaria a cada detalle.
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