Jul '25 • General discussion
Esercizio nervo vago
Ciao a tutti,
ho iniziato a fare l’esercizio per riequilibrare il nervo vago e volevo condividere le mie reazioni e dubbi.
Faccio fatica a farlo con gli occhi chiusi perché perdo subito la direzione e riesco per non più di una ventina di secondi poi mi gira leggermente la testa, mi si blocca un po’ il respiro (devo proprio concentrarmi per respirare) e mi viene a volte un piccolo singhiozzo…che dici tutto normale Gianluca?!
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Esercizio nervo vago
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