Nieuwe ronde nieuwe kansen · Word fit met Aniek

🔥

Nieuwe ronde nieuwe kansen

Het begin van de week.

Wat voor mij altijd super goed werkt is als ik in het begin al plan welke dagen ik ga trainen, en ook hoe laat.

Voor mij wordt het dinsdag middag 14.00 uur.

Vrijdag ochtend. 11.30

Zondag middag 12.00

Hoe ziet jullie trainingsplanning eruit? Hebben jullie het al gepland?

p.s. mijn trainingsweek ziet er elke week vergelijkbaar uit. Soms een uurtje verschil, maar de dagen zijn wel echt altijd het zelfde.

30 comments

skool.com/word-fit-met-aniek

Wil je afvallen en betaal je elke maand voor een gym maar ga je te weinig? Hier krijg je het schema, de begeleiding en de stok achter de deur.

Leaderboard (30-day)

+23

+21

+16

+15

+13