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"Ich bin doch keine 20 mehr" - eine Tatsache, aber auch eine Ausrede dafür, dass man sich nicht mehr so geschmeidig und flink bewegt wie ein Kind. Obwohl unser Körper dazu gemacht ist, weit nach 20 noch so geschmeidig sich fortzubewegen. Ohne Schmerzen.
Nur haben wir es verlernt. Durch stundenlanges Sitzen, durch stundenlange Fehlhaltungen, durch Stress oder traumatische Ereignisse, die uns im Nacken saßen, die Luft abschnürten oder wie ein Kloß noch heute im Magen liegen.
Dem begegnen wir in dieser Community mit:
- Live angeleiteten Übungen zur verbesserten Haltung und Bewegung
- Körperwahrnehmung
- ganzheitlicher Betrachtung von Körper und Geist, von Knochen, Muskeln, Bindegewebe und Nervensystem
- Austausch untereinander
- Tipps und Wissen unterschiedlicher Fachbereiche
- Möglichkeiten zu individueller Betreuung, Strukturanalysen und mehr
um unsere Wurzeln und ursprüngliche beschwerdefreie Bewegung wiederzufinden
Sei dabei!
TOB: Tensegral Osteomyofaszial Biomechanisch
skool.com/wirsindtob-2990
Tensegral . Osteomyofaszial . Biomechanisch
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