Vida Menstrual & Hormonas
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¿Te sientes agotada, hinchada y estresada sin razón aparente? 😩💭
Si no puedes bajar de peso, tienes antojos incontrolables, te sientes ansiosa o te despiertas cansada incluso después de una noche de sueño, tu cortisol podría ser el culpable.
Este grupo es para mujeres que quieren entender cómo el estrés afecta su cuerpo y cómo equilibrar su cortisol para tener más energía, un mejor estado de ánimo y sentirse en control otra vez. 🌿✨
Aquí aprenderás cómo regular tu cortisol con alimentación, hábitos diarios y pequeños cambios que transforman tu bienestar. Únete y empieza a recuperar tu equilibrio hoy. 💛
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Bienvenida a la comunidad donde aprenderás a entender y aprovechar las cuatro fases de tu ciclo menstrual para mejorar tu bienestar. ✨
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