Hola hola!
Iniciamos el desafío de 14 días para nuestra limpieza energética,
Día 1: Desintoxicación Física y Mental🧘🏻♀️
- Ejercicio: Realiza una limpieza profunda de tu espacio personal (habitaciones, escritorio, áreas comunes). Elige un área específica para comenzar.
- Práctica de reflexión: Haz una meditación o práctica de respiración de 10 minutos. Visualiza todo lo que ya no te sirve (cosas, pensamientos, hábitos) siendo eliminado o transformado en algo positivo.
- Objetivo: Empezar el proceso de soltar, tanto a nivel físico como mental.
Recuerda que para participar es necesario:
1️⃣ Comentar en el post correspondiente qué acciones has realizado.
2️⃣ (Opcional) Compartir una foto de lo que hiciste para inspirar a la comunidad.
Lo importante es que tomes acción dentro de las 48 horas asignadas para cada intención. 🚀
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✅ Estamos aquí para apoyarte. Si te cuesta tomar acción, coméntalo, y buscaremos formas de ayudarte. 💬
✅ Este desafío está diseñado para brindarte claridad en tus metas y tu vida. Si sientes ansiedad, no dudes en darte un momento de calma cada día para avanzar a tu propio ritmo. 🧘♀️