Apr 28 • General discussion
Neues traiNonline: "Stehend-Sporteln" – und Vorfreude auf den traiNtrek!
🌿 Unser neues traiNonline-Video "Stehend-Sporteln" ist online!
Eine kurze Ganzkörper-Einheit im Stehen – mit Ausdauer, Kraft, Atmung und Entspannung.Ideal, um den Körper zu stärken, neue Energie zu tanken, und den Kopf freizubekommen.
👉 Viel Spaß beim Mitmachen! Teile gerne in den Kommentaren, wie es dir gefallen hat.
Wir freuen uns außerdem schon riesig auf unseren traiNtrek in den Metzinger Weinbergen: Gemeinsam wandern, grillen und ein Projekt in Afrika unterstützen. 🌍✨
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Neues traiNonline: "Stehend-Sporteln" – und Vorfreude auf den traiNtrek!
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