Una de las razones por las que muchos procesos de rendimiento, readaptación o “movilidad” no terminan de funcionar es que siguen mirando el cuerpo por partes.
Se nos olvida que el cuerpo no es una rodilla separada de un cuádriceps, o un pie separado del hombro. El cuerpo es un conjunto de sistemas interdependientes entre sí, y si uno falla, afecta a su estado completo.
Se intenta mejorar la velocidad, el salto, el peso en sentadilla o la fuerza en el isquio, como si el problema estuviera solo ahí. Y muchas veces lo que vemos no es la causa, sino la expresión final de una organización más profunda.
Por eso tantas veces el dolor vuelve, la rigidez reaparece o el rendimiento se estanca.
No porque falte trabajo. Sino porque muchas veces falta una lectura más integrativa del cuerpo y del movimiento.
Eso es precisamente lo que vamos a empezar a trabajar dentro de esta comunidad
No una colección de drills sueltos, sino más criterio para entender qué está pasando realmente.