Testkarban-TARTÁS Program
5.0 · 12 reviews
Private
1.5k members
$49/month
🚀
A „tudom, hogy mozognom kellene, de nem tudom, mit csináljak” állapotából 30 nap alatt eljutsz oda, hogy van egy működő napi rutinod, pontosan tudod, mit végezz, és mérhetően könnyebbé vállhatnak a hétköznapi mozgásaid.
Ha sokat ülsz, merevnek érzed magad, feszül a nyakad, vállad vagy derekad, itt visszaszerezheted a kontrollt a tested felett! 🤙
🚀 Így indulj el:
1️⃣ KEZDD EL – adok egy rövid gyakorlást a leggyengébb testrészedre.
2️⃣ SORSFORDÍTÓ MESTERELŐADÁS – értsd meg, mire van szüksége a testednek.
3️⃣ ReWild4 Életmód program - életvitelszintű testkarbantartási rutin kialakítása (mindennapi testfrissítés)
5️⃣ LENDÜLJ MOZGÁSBA – 30 napos, napi 30 perces testmegújító program.
✅ kevesebb merevség
✅ nagyobb mozgékonyság
✅ strapabíróbb test
✅ fenntartható rutin
Nem még egy edzést kapsz. Megtanulod karbantartani a testedet.
👉Kattints a „Join FREE” gombra és 7 napig próbáld ki! 🤙8. napon előfizetés indul!
⚠️ A tagság 1 kattintással bármikor törölhető! A már levont díj nem visszatéríthető.
5.0 · 12 reviews
5d ago · Still a paying member after 4 months
Nagyon jó, hogy ha egèsz nap ülök, ítt van egy program amihez nyúlhatok, csak elindítom ès felfrissíti a testem 🙂
14d ago · Still a paying member after 3 months
Másfél éve használom napi szinten a klubban közzétett gyakorlatokat, amik hozzásegítettek a belső megfigyelés épüléséhez. Ma már azt is tudom, ha egy mozdulat nem megy, mihez nyúljak, hogy az adott terület "engedjen". 🥰 Ezért roppant hálás vagyok, hogy ennyi oldalról, ilyen mélységben láthatok magamra. 🙏 A közösség pedig imádnivaló számomra. Bár még senkivel nem találkoztam élőben, de volt pár privát beszélgetésem, amik az együttérzésről és a támogatásról szóltak. 🥰
Aug 2026 · Still a paying member after 18 months
December 31. óta vagyok a klub tagja, és azóta a napi szintű mozgás az életem részéve vált. 🙏Inspiració folyamatos a klubtársak részéről, egymást támomatva fejlődünk. Mindenki megtalálja azt az anyagot a programok között, amire akár adott napon szüksége van. Folyamatosan érkeznek az új gyakorlatok, ezért van mód a fejlődésre. Köszönet és🙏.
Aug 2026 · Still a paying member after 9 months
Szeretem, hogy sérülés mentesen , biztonságosan át tudom mozgatni a testem. Hálás vagyok ezért a klubbért!✨
Aug 2026 · Still a paying member after 17 months
skool.com/testkarbantartas
☝️Mozgásközösség ahol megtanulhatod támogatni a tested merevség, feszültség és mozgáshiány mellett, hogy strapabíróbb legyél és szabadabban mozoghass.
Powered by