Jul 23 • Défi 30 jours
🦵 AIDE POUR LES SQUATS (Fiche Explicative)
Voici une fiche qui regroupe les différentes variantes de squats, les techniques de ces derniers ainsi que les muscles travaillés lors des exercices. Elle vous sera très utile pour progresser alors faites en bon usage !
2
0 comments
🦵 AIDE POUR LES SQUATS (Fiche Explicative)
