🔥 ¿Qué son los retos?
Son estructuras simples, guiadas y 100% accionables diseñadas para hacer que consigas resultados reales.Sin pensar. Sin dudar. Sin perder el tiempo.
Los retos son la forma más rápida, divertida y clara de salir de la parálisis, ganar momentum y empezar a verte (y sentirte) diferente.Porque lo único que necesitas no es más información.Necesitas ejecutar, sentir progreso real y hacerlo acompañado.
🚀 ¿Qué puedes esperar?
- Cambiar tu cuerpo, tu mente y tu disciplina en 7, 14 o 21 días.
- Entender cómo sería tener resultados si trabajaras conmigo.
- Demostrarte que sí puedes, incluso con poco tiempo.
- Vivir un proceso medible, con fechas claras, objetivos simples y seguimiento diario.
- Entrenar, comer, dormir y mejorar con foco. Sin pajas mentales.
🎯 ¿Qué tipos de retos existen?
Actualmente tienes 5 retos disponibles según tu nivel y tus objetivos:
✅ Retos de transformación física (7, 14 y 21 días)
✅ Retos para opositores (7,14 y 21 días). Porque el de 7 días sí, es para ¡todos!
Cada uno está pensado para tu punto exacto del camino. No necesitas experiencia. Solo decisión.
Comienza desde el nivel 1 y desbloquea el siguiente cuando completes el anterior.
🧠 ¿Qué tienen en común todos los retos?
- Tareas diarias claras y simples (ej: entrenar, beber agua, andar, reflexionar…)
- Publicación diaria en Skool con hashtags y breve resumen
- 1 like + 1 comentario mínimo a compañeros
- Menciones en Instagram a nuestras cuentas oficiales
- Una story final obligatoria el último día
- Opcional: contenido más creativo, reels, vídeos, reflexiones… para ganar más visibilidad y puntos
No se premia al más avanzado. Se premia al más comprometido.
🏆 ¿Y los premios?
Todos los retos reparten premios de verdad.Nada de PDFs. Nada de diplomas.Solo coaching real con resultados reales:
- Coaching grupal de 6 semanas (valor: 67 €)
- Coaching 1:1 con Sergio durante 1 mes (valor: 137 €)
🎯 Los premios se entregan a los usuarios más comprometidos y constantes. No se compra con dinero. Se gana con acciones.
⚠️ ¿Cómo funcionan los niveles y puntos?
- Cuanto más participas, más likes recibes.
- Cuantos más likes, más puntos obtienes.
- Cuantos más puntos, más niveles desbloqueas.
- A más nivel, más visibilidad, retos y recompensas.
Esto lo decide Skool automáticamente, sin trampa ni cartón.Y es exactamente lo que necesitamos para que esto funcione:Una comunidad meritocrática y activa.
💬 ¿Por qué deberías hacerlo?
Porque este es tu ensayo.Este es el lugar donde pruebas lo que pasaría si durante solo unos días hicieras exactamente lo que debes hacer.
Si cumples un reto aquí…
👉 Verás tu cuerpo cambiar.
👉 Te sentirás orgulloso de ti.
👉 Conectarás con personas que están igual que tú.
👉 Aprenderás a dominar tu disciplina.
No vas a cambiar tu vida por ver videos. La vas a cambiar cuando actúes diferente. Y eso empieza aquí.
🟢 ¿Cómo empiezo?
- Ve al reto activo que tengas desbloqueado.
- Lee bien las instrucciones.
- Acepta el reto y publica tu compromiso.
- Mañana empiezas. No hay más.
📌 Esta publicación permanecerá siempre anclada aquí para que sepas dónde empezar. Si no sabes qué hacer: empieza por un reto. Gánate tu siguiente nivel. Y sigue avanzando.