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Ejercicios para el Giro
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🔄Bienvenida al Reto Rolado 3-4 meses. Semana 1
🏋️ Elevación de Caderas 3-4 meses. Semana 2
🔄 Giro con Apoyo 3-4 meses. Semana 3
🎪Giro con Manta 3-4 meses. Semana 4
🎯 Maniobra de Giro 3-4 meses. Semana 5