Soldados del sol
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Volver a lo básico.
Sol en la cara, tierra bajo los pies, entrenamiento, movimiento y comida de verdad. Carne roja, huevos, fruta de temporada, miel, lácteos, alimentos poco procesados y una vida más conectada con la naturaleza.
No busco la dieta perfecta ni seguir modas. Busco sentirme con energía, fuerza, vitalidad y confianza. Aquí comparto mi experiencia personal viviendo de una forma más primal: lo que hago, lo que como, lo que he probado, lo que me ha funcionado y lo que he aprendido por el camino.
IMPORTANTE: TODO EL CONTENIDO DE ESTA COMUNIDAD ES EXCLUSIVAMENTE EDUCATIVO E INFORMATIVO Y SE BASA EN MI EXPERIENCIA PERSONAL. NO SOY MÉDICO, NUTRICIONISTA, DIETISTA, ENTRENADOR PERSONAL NI PROFESIONAL SANITARIO. NO PROPORCIONO DIAGNÓSTICOS, TRATAMIENTOS, PLANES PERSONALIZADOS NI ASESORAMIENTO MÉDICO, NUTRICIONAL O DE ENTRENAMIENTO. NO GARANTIZO RESULTADOS. CADA PERSONA ES RESPONSABLE DE SUS PROPIAS DECISIONES Y DEBE CONSULTAR A UN PROFESIONAL CUALIFICADO ANTES DE HACER CAMBIOS .
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Hormonas , vitalidad , salud , testosterona , familia , tribu , sol , agua , naturaleza , tu cuerpo es tu templo , libera tu alma.