…und trotzdem hat es Spuren hinterlassen – nicht sichtbar, aber spürbar: Schleichend. Still. Zerstörerisch.
Psychische Gewalt ist kein Drama mit lauten Szenen. Sie wirkt leise. Wiederholt. Systematisch.
Sie beginnt mit Sätzen, Blicken, Pausen –und endet damit, dass du deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traust.
Du entschuldigst dich, obwohl du nichts falsch gemacht hast.
Du erklärst dich, obwohl dein Gefühl längst klar war.
Du zweifelst – während dein Körper schon lange Alarm schlägt.
Und sie zieht sich durch ALLE Bereiche des Lebens. Ob Frau oder Mann, wobei statistisch mehr Frauen betroffen sind. Meist sind es übertragene Muster, welches das Thema so tückisch macht.
Dieses Buch zeigt dir, wie psychische Gewalt wirklich aussieht.
Du verstehst, warum Betroffene oft bleiben – obwohl es weh tut.
Du lernst, Manipulation zu erkennen, bevor sie sich festsetzt.
Du findest Worte für das, was du lange nur gespürt hast.
Und du bekommst Orientierung, wie du Schritt für Schritt zurück in deine Klarheit findest.
Wenn du spürst, dass etwas nicht stimmte –aber dir lange die Worte gefehlt haben –dann ist dieses Buch für dich.