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6d • General discussion
⛱️Cool down Tipp - damit der 🌴Sommer ein Genuss bleibt
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Rechte Hand auf linkes Knie Außenseite legen,
mind. 20 Min liegen lassen - das aktiviert den körpereigenen Kühl-Akku
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Getestet und für gut befunden.
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Dieser Cool down Tipp ist:
Know How aus "Japanisches Heilströmen - altes Volkswissen zur Selbsthilfe"
von Ingrid Schlieske
= kleines Schatz-Büchlein
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Habt ihr auch Cool-down Tipps & Tricks, die sich für euch bewährt haben?
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Verratet ihr sie hier in den Kommentaren?
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⛱️Cool down Tipp - damit der 🌴Sommer ein Genuss bleibt
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