En el podcast, Pavo Gómez explica que la verdadera productividad no es hacer más, sino proteger el descanso, la atención y la energía, evitando el multitasking y el uso excesivo del celular, especialmente en la cama y en momentos clave del día.
¿En qué momento del día se te hace más difícil concentrarte y qué idea del podcast te gustaría probar para reducir esas distracciones?