Mar '24 • 🌍 Freedom & Lifestyle
Gym stagniert 😢 Yoga 🧘 läuft 🔥
Progress and invest.
Körper & Geist formen ist nichts was von heute auf morgen geht.
Jeden Tag ein bisschen was machen, um langfristig krasse Ergebnisse zu bekommen
TIPP: Asymmetrisch Leben um Fortschritte zu machen!
Tun wir zu lange das selbe, fängt der Körper / Geist an sich daran zu gewöhnen und es entstehen Progress Plateaus.
Deswegen ist es wichtig bei einem Plateau seine Taktik zu verändern, damit langfristig die Strategie aufgeht.
PS: Das erste Bild war vor ca. 3 Wochen
11
16 comments
Gym stagniert 😢 Yoga 🧘 läuft 🔥
