10d • General discussion
Silencia las voces de tu mente
Estoy por correr un Hyrox y mi objetivo especifico es terminarlo en MENOS DE 65 MINUTOS.
El Domingo al realizar mi agenda y programación semanal de actividades importantes, aumenté el volumen de mi entrenamiento y estaba programado correr a las 3PM el dia Lunes (Adicional al volumen de entrenamiento que ya manejo. Dia sumamente lluvioso desde la mañana y conforme se acercaba mas la hora noté que el clima no mejoraba por lo que asumí que correría aun con lluvia porque ya estaba programado, pude notar que mientras se acercaba la hora mi mente generó toda clase de excusas con las cuales podía "justificar" racionalmente el posponer la corrida, desde motivos que pueden ser muy validos como "me voy a enfermar" "estoy aumentando el volumen y voy a caer en el sobre entrenamiento" "tengo una reunion mas muy cerca de la hora en que debería terminar" etc.
Silencié esa voz, no iba a permitir el no correr cuando yo mismo lo había pensado, ordenado y programado, ¿Que clase de hombre soy si no puedo ni siquiera cumplir lo que yo mismo me programo? El control de uno mismo es esencial para poder cumplir nuestros objetivos, y tu ¿Todavía te permites negociar contigo mismo las cosas que tu mismo ya sabes que debes de hacer?
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Silencia las voces de tu mente
skool.com/seductorestoico
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