SANGHA DESPERTAR AHORA
Meditación online con Marta Chuliá
Hay algo que un curso por sí solo no puede darte: una comunidad que te ayuda a volver a la práctica cuando la vida se llena de ruido.
Cada martes a las 16:30 (hora de España) nos encontramos en directo. Durante unas dos horas meditamos, estudiamos, indagamos y compartimos lo que sucede al llevar la práctica a nuestras relaciones y a la vida cotidiana. La duración varía según el bloque.
Trabajamos por recorridos de profundización. Ahora cultivamos bondad y altruismo desde la meditación budista tibetana. Entre sesiones recibes preguntas y recordatorios de Marta en el grupo de WhatsApp del programa.
Dentro encontrarás grabaciones, meditaciones guiadas y recursos para seguir practicando a tu ritmo. Y, sobre todo, personas con quienes recorrer el camino.
Soy Marta Chuliá, profesora de meditación, instructora de MBSR y autora de Despertar Ahora Y El Cielo Detrás de las Nubes
La consciencia se cultiva cada día. Ven a practicar en compañía. 🤍