Sep '24 • 📈Retos
Día 5 Reto 3x20x21
Hoy me levante una hora más tarde. Estoy probando volver a dormir 8 horas en vez de 7. Últimamente me ha costado levantarme y voy a probar si durmiendo 1 horas, como lo hacía antes, se me da mejor. Antes dormía 8 horas y lo baje a 7 y me ha funcionado bien por varios meses. Bueno veremos.
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Día 5 Reto 3x20x21
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