人生節奏實驗室 Life Rhythm Lab
Private
2 members
Free
『人生節奏實驗室』| 從內耗到清晰的實驗基地
🔥 IG正在實境實驗《從0.1-0.9活成創作者》
帶你一起實際活出一個新的人生版本
一個專為「身心失衡、想活回自己、再活出屬於自己的路」的高敏行者打造的實驗空間。
你是不是常常:
❌ 每天都累,但不知道為什麼累,覺得一直在空轉
❌ 想改變,但總是撐不過三天,陷入內耗與自我批判
❌ 想做某件事,卻覺得自己還沒準備好,陷入完美主義
❌ 對現在的生活/工作不滿意,但不知道自己要什麼
❌ 一直在硬撐,但不知道還能撐多久
這裡不教你成功公式,
而是陪你找回屬於自己的生活節奏。
從身體出發,每天1%科學實作,
從當下創造改變,活出屬於你的人生版本。
🌱 我們用「三觀校準法」重啟人生:
① 生活觀(RESET):覺察能量、接納節奏、照顧當下
👉 從「無意識空轉」到「清晰看見自己」
② 人生觀(REALIGN):探索價值、校正方向、握有羅盤
👉 從「隨波逐流」到「知道自己要什麼」
③ 身分觀(RECREATE):先成為、持續實驗、自由流動
👉 從「等待完美」到「活在當下」
現在加入,你將獲得:
✅【科學覺察】能量日誌系統,看見什麼在消耗你、什麼在滋養你
✅【羅盤建立】三觀校準工具包,從迷茫到清晰的實作路徑
✅【行動重啟】每週實驗任務,用1%微行動重建你的節奏
✅【行者社群】一個不比較、不評判、用自己步調前進的空間
免費工具資源:
🔥《能量止血包》
🌿《三觀校準指南》
🧪 節奏實驗實境日記 / 節奏思維指引
📍 個人節奏設計地圖
🎯 適合你,如果你:
想無痛自律、突破內耗、重建精力與行動力
感到身心失衡、想找回生活節奏
想活出自己,但不知從何開始
渴望清晰大腦、掌握生活主控權的高敏醫療工作者/創作者/知識工作者
🚫 不適合你,如果你:
只想要速成公式、標準答案
不願意進行基礎覺察與日常調整
正處於急性情緒危機(請優先尋求專業協助)
👉 按下加入,開始你的節奏實驗
從「被生活推著走」到「用自己的節奏活」
skool.com/rhythm-reset-lab-5671
從身體出發 每天1%科學實作 從當下創造改變 活出屬於你的人生版本
Powered by