Mar 15 (edited) • COMUNIDAD
¿Es posible estar dura sin ir al gym?👀🤔
Hol a todoss! Les pido que compartan sus experiencias, consejos e historias sobre el entrenamiento y ejercicios que hacen fuera de las clases de baile😍
En estos días no hemos hablado mucho pero la noticia del bootcamp de 7 horas me hizo pensar... porque sin resistencia y una buena condición física creo que es muy difícil aprender. Me pasó tmb que me quedé sin aire aunque una coreo salió bien y al final no pude dar mi 100%
Aquí en este grupo hay de todo: profesionales, bailarines por hobby y amantes del repa, y me interesa mucho cómo mantienen el equilibrio entre el baile y los ejercicios o el stretching, por ejemplo.
Y claro, los consejos de los profes son más que bienvenidos! 🙌
Tienen horarios especificos para entrenar? Dependiendo de los objetivos personales, cómo logran trabajar, (estudiar), bailar y tener una vida social al mismo tiempo?
Compartan sus experiencias, opiniones y ejercicios favoritos! Seguro que a mucha gente le va a inspirar😉💖
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¿Es posible estar dura sin ir al gym?👀🤔
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