10h (edited) • General discussion
Reset de medio año
1 de julio —
Son las 10pm, así que hoy no toca ejecutar nada más. Solo una cosa antes de dormir: decide.
6 meses cerrados. 6 por delante. Mañana arrancas, no hoy.
Para mañana, 3 tareas simples:
- Al despertar, escribe en una nota 1 meta que quieras cerrar en 10 días. Mover el cuerpo diariamente por ejemplo
- Identifica 1 hábito que te está drenando foco (solo identifícalo, no hace falta eliminarlo aún)
- Escucharlo antes de dormir y cuando despiertes. Respira y ENFOCATE . https://youtu.be/idZIeb1YaZA?is=MNwemSTeA9EQhyoe
Nada complicado. Nada que requiera fuerza de voluntad extrema. Solo empezar el semestre con una decisión clara en vez de piloto automático.
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Reset de medio año
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