La plupart des humains aujourd’hui vivent dans un état de dégénérescence lente : fatigue, manque d’énergie, corps affaibli, esprit brouillé, mauvaise digestion, odeur, structure naturelle déconnectée.
Je suis passé par là aussi, pourtant, notre corps n’a pas été conçu pour ça, il est fait pour la Pure Énergie.
Je n'ai pas résolu mes problèmes avec des médicaments, ni avec une "méthode miracle".
J'ai résolu ça en allant chercher le fond du problème qu'on ne te donne pas, en apprenant à manger comme nos ancêtres qui vivaient en forme toute leur vie.
Je vais t'apprendre à voir le vrai du faux, mais nuancer aussi les conseils bancals qu'on voit sur les réseaux sociaux.
On passera par l'histoire et l'anthropologie pour comprendre la source du problème, on verra comment vraiment nourrir ton corps pour lui apporter énergie, force et confort, comment mangeaient les peuples à la santé exceptionnelle en détail et sans mensonge.
Mais aussi : les habitudes, le sport, le sommeil, le stress moderne etc.