Hola a todos, soy José Carlos Moreno. Me cuesta definirme en una sola palabra porque, como muchos de vosotros, llevo varias facetas que se entrelazan:
🏫 Soy maestro de Educación Física, apasionado por enseñar el valor del movimiento desde pequeños.
🏃♂️ Soy entrenador de deportes de resistencia y también corredor, enamorado de la larga distancia y de lo que nos enseña sobre paciencia, constancia y humildad.
🌬️ Soy instructor de respiración, convencido de que la forma en que respiramos cambia no solo nuestro rendimiento, sino también nuestra manera de vivir.
✍️ Soy escritor, autor del libro Bajando con Confianza, de diferentes materiales relacionados con deporte y bienestar y de un cuento infantil en proceso de edición.
👨👩👧 Y sobre todo, soy padre de familia, aprendiendo cada día que el mayor maratón es la crianza.
Tengo mi propia comunidad en Skool: Entrenamiento Secreto, donde trabajamos sobre todo deportes de resistencia y respiración desde una mirada integral.
Y pronto lanzaré otra sobre un tema que me toca el corazón: crianza respetuosa ❤️, un espacio para padres y madres que buscan educar desde la conexión y el respeto, pero con un enfoque que aún no puedo desvelar.
Me encanta compartir, aprender y crecer en comunidad, así que estar aquí, rodeado de personas con inquietudes y pasiones similares, es un regalo.