Питание
Приветствую! Есть ли точная информация какие жиры лучше есть и в каком соотношении лучше распределять их между собой? Есть какие то пропорции по насыщенному, ненасыщенному жиру в рационе? И насколько низко можно опускать жиры без вреда для здоровья мужчине на фарме и девушке без фармы?
2
3 comments
Aleksandr Pakhomov
1
Питание
powered by
PRO-Bodybuilding Academy
skool.com/pro-bodybuilding-academy-3053
PRO-Bodybuilding Academy. Экспертные знания по тренингу, диетологии и фармакологии. Для тренеров и атлетов. Строго не для новичков.
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by