لأننا عالقون في الماضي الندم أو التحسر🫣 على ما فات قلقون بشأن المستقبل🤔 نخشى المجهول وننشغل بالتخطيط الزائد أو التخيلات السلبية.متأثرون بالمشتتات مثل التكنولوجيا، العمل والضغوط التي تجعلنا نفقد الاتصال باللحظة⭐️و نحكم على الحاضر ونقاوم ما هو موجود بدلاً من قبوله .لهذا من المهم التحرر من الماضي وتأكد من أن المستقبل مش بايدينا وان المستقبل بيد الله. الروح💡 لا تعيش في الماضي أو المستقبل بل فقط في الآن