🔥
9d • Dorothea
Regulation des Nervensystems
Echte Präsenz, die aus dem Innen kommt, hat sehr viel mit einem regulierten
Nervensystem zu tun.
Nur wenn wir wirklich bei uns sind, können wir unsere volle Wirkung entfalten.
Aber: es reicht nicht, einfach das Nervensystem zu regulieren.
Das ist oft zu kurz gedacht.
Es kommt darauf an, in welchem Stadium du dich befindest.
- Ist dein Nervensystem vorübergehend außer Kontrolle geraten?
- Gab es bestimmte Auslöser?
- Oder steckst du schon lange in einem Überlebensmodus fest?
Punkt 1 und 2 lassen sich relativ schnell angehen.
Bei Punkt 3 wird es schwieriger. Denn dann hast du vielleicht dein Nervensystem
gut reguliert, aber die eigentliche Arbeit fängt jetzt erst an.
Dann zeigen sich die Muster.
Dann darfst du hinschauen, wo muss ich mein Denken, Fühlen und Handeln
so verändern, dass das Nervensystem nicht mehr so oft negativ beeinflusst wird.
Was dann nötig ist, ist der Blick auf deine wahre Identität, bzw. die Entwicklung der Identität.
Wovor haben dich deine Muster geschützt und wie kannst du sie so ändern,
dass dein Nervensystem nicht getriggert wird, sondern dich unterstützt.
Deine bisherigen Muster sind Teil deiner Identität und die gilt es wandeln.
Dieses Thema ist ein weites Feld und wir werden das auf jeden Fall nochmal
näher betrachten.
Heute interessieren mich deine Gedanken dazu. Teile das gerne in den Kommentaren.
9
3 comments
Regulation des Nervensystems
powered by
skool.com/positivity-9289
😃 🔥 Wir denken positiv, handeln klug und mit ganzem Herzen. 💕 Komm dazu! 👇 🌟
Suggested communities
Powered by