Muchas personas creen que la presencia es una especie de don místico, un estado reservado solo para grandes maestros espirituales. Pero la verdad es más simple y más cercana: ser presente es estar atento.
La atención es el acto de traer toda tu energía a este momento.
- Cuando escuchás a alguien de verdad sin pensar qué vas a responder, estás en presencia.
- Cuando comés saboreando cada bocado, estás en presencia.
- Cuando respirás sintiendo cómo entra el aire en tu cuerpo, estás en presencia.
👉 El problema es que solemos vivir en piloto automático: la mente se va al pasado (culpa, recuerdos, heridas) o al futuro (ansiedad, expectativas). Y así perdemos lo más sagrado que tenemos: el instante presente.
🪶 La atención es la puerta al alma.
🌱 Donde está tu atención, ahí está tu energía.
🔥 Y donde está tu energía, ahí creás tu realidad.
Hoy te invito a preguntarte:
👉 ¿Dónde está mi atención ahora?
👉 ¿En qué estoy gastando mi energía?
🔑 Dejá tu reflexión en los comentarios y sumá puntos para desbloquear talleres y prácticas dentro de Skool. Y recuerda: hay un ejercicio dentro de esta revelación para aplicar la enseñanza.