Jan 19 • LifeStyle - Estilo de vida
Una Confesión luego de casi morirme.
Tengo que hacer una confesión 🔥 Durante más de 20 años de mi vida creí que hacer más, ser más y acumular más era el camino hacia mis objetivos. Pensé que así sería más productivo. Más fuerte.Más exitoso
Pero pasó exactamente lo contrario.Casi me muero como un idiota por empujar mi cuerpo al límite. 🧠
El “más” me llevó a la adicción. El “más” me llevó a la depresión. El “más” me dejó estancado económica y espiritualmente.Y el “más” me empujó a un agujero negro del que casi no salgo.
Y sé que no estoy solo en esto.
Estaba tan convencido de que tenía que ser más, que me trabajé hasta romperme. Contraté más gente para resolver más problemas. Acepté más proyectos.Más compromisos.Más presión.
Hasta que llegó un punto en el que estaba tan quemado que ya no me reconocía al final del día.
Le metí cosas al cuerpo para resistir, para no dormir, para estar 12 horas al frente del computador.Y por fuera poco parecía funcional…pero por dentro era un desastre, inclusive casi pierdo a mi mujer.
EL VIRUS DEL “MÁS”
El “más” es un virus.Y está en todas partes.
Más cosas.Más amigos.Más proyectos.Más apps.Más metas.Más ruido.
Estamos programados para sentir que nunca somos suficientes, me refiero a suficientemente buenos como hombres, como padres, como parejas, como hijos, Como líderes.
Nos despertamos pensando que deberíamos habernos levantado antes.Trabajamos convencidos de que no estamos haciendo lo suficiente.Volvemos a casa con la sensación de que faltó algo: más conexión, más comunidad, más amor.
La mayoría de las personas cree que para lograr sus metas de vida y de negocio necesita hacer más.
Pero la verdad —aunque incomode— es otra:
👉 La salida está en hacer menos. Pero mejor.
MENOS, PERO MEJOR
El próximo capítulo de tu vida depende de tu capacidad de reducir, no de acumular.
Y no es fácil.Porque el “virus del más” es el estado por defecto de esta sociedad.
Durante los últimos años tomé una decisión radical: cambiar el enfoque completo de mi vida. no mas NOPOR
En lugar de dispersarme, decidí enfocarme.En lugar de correr, decidí profundizar EN MI.
En lo profesional, me propuse algo simple pero incómodo:👉 enfocarme en una sola cosa importante.
Crear contenido único, 100% educativo, académico, divertido, positivo.
Contenido real.Contenido con alma.Contenido que transforme.
Ese enfoque cambió todo.
Mi impacto.Mi claridad.Mi energía.Mi relación con el trabajo.Mi relación conmigo.
No digo esto para presumir.Lo comparto para que veas qué es posible cuando eliges profundidad en lugar de ruido.
EL MOMENTO EN QUE TODO CAMBIÓ
Hubo un punto de quiebre. Uno físico, otro emocional, otro mental.
Por años conviví con hábitos que me estaban destruyendo lentamente.Vivía en piloto automático. Externamente “bien”. Internamente vacío.
Un día me miré al espejo y me hice una pregunta que nunca había querido enfrentar:
✅¿En quién te estás convirtiendo?
✅¿Cómo esperaba tener control sobre mi vida si ni siquiera tenía control sobre mis hábitos?
Ahí tomé una decisión extrema: CORTAR Y SOLTAR
Menos sustancias.Menos escapes. Menos anestesia.
Y aunque la palabra “sobriedad” pesa, para mí significó algo muy concreto: dejar de meterle basura al cuerpo y a la mente.
Eso me devolvió algo que había perdido: espacio interno.
Hoy mi salud está en su peor momento, luego de una operación a corazón abierto, pero les voy a compartir como me recupero, eso me motiva .
Mi energía es distinta. Mi mente está más clara. Mi cuerpo responde lento, pero responde. Mi espíritu respira luego de estar a punto de morir,
Todo…por hacer mas de mas.
MI NUEVA FORMA DE VIVIR
Hoy mi rutina se basa en reducir:
– Menos sustancias– Menos estrés– Menos azúcar– Menos pantalla– Menos ruido mental
Y también en eliminar:
– El diálogo interno negativo– La duda constante– La comparación– La necesidad de aprobación
Ese “menos” me deja espacio para lo esencial.Para crear.Para servir. Para estar presente.
Este enfoque no funciona solo leyéndolo.Funciona actuándolo con fuerza. Reportando.
Te propongo algo incómodo, pero transformador:
👉 Toma tus metas de este año👉 Elimina el 60%
Sí.Sesenta.
Si tienes 10 metas, deja 4, si tienes 10 proyectos, deja 4, si tienes 10 frentes abiertos, cierra 6.
El orden no llega agregando.Llega quitando.
Cuando limpias el ruido, lo esencial aparece.
EL HOMBRE ENFOCADO
El hombre enfocado no hace todo. Hace lo correcto.
Ese enfoque no solo te transforma a ti.Transforma a quienes te rodean.A tu pareja. A tu equipo. A tu tribu.
Porque el mensaje es claro:👉 aquí se premia la profundidad, no la dispersión.
Y desde mi experiencia,es ese enfoque radicalel que permite hacer el mejor trabajo de tu vida.
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Una Confesión luego de casi morirme.
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