Hi zusammen,
habe aktuell Schmerzen im Bereich des Solarplexus. Ich habe schon versucht mich reinzufühlen, finde aber leider nichts greifbares womit ich arbeiten könnte.
Im Internet fand ich hauptsächlich Joga-Übungen, die ich, so unerfahren wie ich in dem Bereich bin, lieber sein lasse 🙈
Habt Ihr evtl. einen Tipp zu einer Praxis, mit welcher ich mich um mein Solarplexus Chakra kümmern kann?
Vorab schonmal vielen Dank für Eure Hilfe und Inspirationen in diese Richtung 🙏🫶