Hello la team Oraya 🤩,
Demain on commence les 21 jours de protocole de libération. Ça fait des années qu’on a créé ce programme avec Fabien. Il a déjà aidé des centaines de personnes à se libérer émotionnellement et physiquement de toute la lourdeur accumulée sur des années.
Pour l’ouverture d’Oraya, on a décidé de faire une nouvelle version. Même principe mais des nouvelles vidéos avec une nouvelle vibes et des EFT parfois tout nouveau.
💡Comment ça fonctionne ?
Chaque jour :
- un EFT guidé à faire
- un exercice de respiration
- du yoga/ étirements (très rapide)
- un mantra/question d’introspection
Chaque semaine :
- partage des 3 happy things de la semaine : 3 moments pour lesquels vous êtes reconnaissants
Je vous conseille de le faire tous les matins pour bien commencer la journée. Vous pouvez aussi le faire 2 fois par jour, une fois le matin et une fois le soir.
Je vous débloque la classroom ce soir si vous voulez allez voir les vidéos d’introduction. Les jours seront ajoutés au fur et à mesure pour qu’on avance ensemble. ✨
J’ai super hâte d’avoir vos retours !
Est-ce que vous avez des questions ?
With live,
Noémie ☀️