Nutrir y Nutrirse
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Aquí nadie cría sola.
Este espacio nació de una publicación que leyeron más de 200.000 personas, y de una frase que apareció cientos de veces en los comentarios: "pensé que era la única."
Hablamos de embarazo, lactancia, destete y alimentación infantil. Y también de la alimentación de la madre, que casi siempre queda fuera de la conversación.
Con evidencia, en lenguaje claro y sin culpa.
Aquí nadie opina sobre el cuerpo ni las decisiones de nadie. La lactancia prolongada, la fórmula y el destete temprano son igual de respetables. No enseñamos dietas ni reglas: compartimos información buena para que decidas tú.
Soy Ana, neurocientífica y nutricionista. También mamá de dos, con cinco años de lactancia y criando lejos de casa.
Esto es acompañamiento e información educativa, no sustituye la consulta médica individual.
Es gratis. 🤍
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Aquí nadie cría sola. Embarazo, lactancia, destete y alimentación infantil, con evidencia y sin culpa. Para tus hijos y también para ti.