Bonjour tout le monde, je me présente je m appelle isa je vais avoir 45 ans et depuis le 01.01.23 j ai décidé de perdre du poids( le niveau était fort haut ) ... j ai qlq problème de santé ( le principal un infarctus il y a 15 ans) mais je marche dès que possible et je nage 1 fois par semaine...
Depuis ma reprise j ai réussi à perdre à 15 kilos mais le chemin est encore long .
Voilà au plaisir de vous lire et de vous suivre dans vos aventures
Isa