Commente "VERROU" ci-dessous. Je vais prendre le temps aujourd'hui d'aider quelques personnes à comprendre ce qui bloque vraiment leurs résultats. Peu importe où tu en es Je peux t'aider à identifier ton verrou neurologique. Commente "VERROU" ci-dessous ↓ Je t'enverrai 3 questions rapides et je te donnerai un retour personnel et concret sur ta situation. Et toi qu'est-ce qui te bloque le plus ?

Hello tout le monde, J’avais envie de partager avec vous ce que j’ai vécu aujourd’hui en regardant la vidéo sur les schémas répétitifs. Je ne l’ai pas encore terminée, car au fil de l’écoute, je me suis mise à écrire. Des souvenirs sont remontés, des larmes sont venues, et cela m’a permis de mettre des mots sur certaines choses. Je vais reprendre la vidéo pour la terminer, mais je ressens déjà beaucoup de gratitude pour ce qui s’est ouvert en moi. Un immense merci à Anrifa pour le formidable travail que tu fais et pour la générosité avec laquelle tu nous accompagnes. Je suis vraiment heureuse de t’avoir rencontrée sur ce beau chemin. Merci également à toute cette belle communauté pour les partages et le soutien. 🙏🌷

"La volonté est une ressource limitée, voici comment vraiment rester motivé" Avant de la regarder, je veux te poser une question. Combien de fois cette semaine tu as forcé ? Forcé un appel de vente. Forcé une session de création de contenu. Forcé une décision que tu repoussais depuis des jours. Et combien de fois tu t'es jugé·e après, en te disant que le problème c'était ta discipline ? Dans cette vidéo, je te montre pourquoi ce n'était pas de la faiblesse — c'était de la biologie. 🟢 Les travaux de Baumeister sur l'ego depletion prouvent que la volonté est une réserve épuisable, littéralement liée au glucose de ton cerveau. Et surtout : je te donne les 3 alternatives qui prennent le relais quand la volonté lâche. ✅ La régulation du système nerveux (avec un exercice guidé qu'on fait ensemble en direct dans la vidéo) ✅ La conception d'environnement ✅ La reconfiguration identitaire Plus ton protocole des 7 prochains jours — 3 actions concrètes à mettre en place dès maintenant. 👉 La vidéo se trouve dans CLASSROOM rubrique "Vidéo de la semaine" Ton action dans les commentaires : Une fois la vidéo regardée, viens répondre à cette question ici : quel est LE comportement qui te coûte le plus de volonté en ce moment dans ton business ? Sois précis·e. C'est la première étape du protocole — et je réponds à chacun·e d'entre vous cette semaine. On se retrouve dans les commentaires. 🔥 Anrifa

🎥 La vidéo de la semaine est disponible ! La semaine dernière, nous avons parlé des schémas répétitifs. Cette semaine, j'aimerais t'aider à mettre le doigt sur quelque chose de beaucoup plus précis. 👉 Ton plafond invisible. Tu sais... ce niveau de revenus, de visibilité ou de réussite autour duquel tu sembles toujours revenir. Tu avances.Tu progresses.Puis, sans vraiment comprendre pourquoi, quelque chose te ramène au même endroit. Et si ce n'était pas un manque de discipline ? Et si ton cerveau essayait simplement de te protéger d'un danger qu'il a appris à associer à la réussite ? Dans cette vidéo, je vais te montrer comment identifier ce plafond avec précision et surtout comment commencer à reprendre la main dessus. 🎯 Le défi de la semaine Prends une feuille et réponds honnêtement à ces trois questions : 1️⃣ Quel est le niveau (revenus, visibilité, clients, chiffre d'affaires...) autour duquel tu reviens toujours ? 2️⃣ Quels comportements répètes-tu systématiquement juste avant de passer un cap ? (Tu repousses un lancement ? Tu baisses tes prix ? Tu ralentis ? Tu te disperses ?) 3️⃣ À ton avis, où ce plafond s'est-il construit ? Une expérience ? Une croyance ? Une histoire familiale ? Une remarque qui t'a marqué ? Puis, pendant toute la semaine, observe-toi. À chaque fois que tu repères un de ces comportements, arrête-toi quelques secondes et répète simplement : "Je ne suis pas en train de me saboter. Je suis en train de me protéger d'un danger que mon cerveau a appris. Aujourd'hui, ce danger n'est peut-être plus réel." Ne cherche pas à te changer immédiatemen t. Commence simplement par observer. Parce que tout changement durable commence par une prise de conscience. 💬 Une fois la vidéo terminée, viens partager dans les commentaires quel est le plafond invisible que tu as identifié. Tu verras que nous sommes souvent nombreux à porter des mécanismes similaires… et c'est ensemble que nous apprendrons à les dépasser. Bon visionnage. ❤️

Bonjour, Adeline. Je suis heureuse de faire partie de cette communauté. Je suis ici afin de débloquer les verrous qui m’empêche d’atteindre mon plein potentiel. J’ai des idées, je sais que je suis capable de les mener, mais je me sens submergé par elles et ne sais pas comment les aligner. Je débute dans le coaching bien être et je continue de me former pour atteindre une certification de naturopathe. Et je veux mener de front la continuité de mes études et le développement de mon business et l’alimentation de mes réseaux en étant aligné et que j’arrive à allier tous mes projets sans épuiser mon énergie.