Mujeres +40
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A partir de los 40, muchas mujeres sienten que hacen lo mismo que antes, pero el cuerpo empieza a responder de otra manera.
Cuando hablamos de menopausia no hablamos solo de la última regla, sino de una transición hormonal que empieza antes y continúa después.
Esta comunidad es un espacio gratuito para:
✔️ entender por qué el cuerpo cambia
✔️ poner contexto a síntomas y sensaciones
✔️ cuestionar por qué lo que antes funcionaba ahora ya no
Aquí no hay soluciones rápidas ni recetas universales.
Se ordenan ideas y se entiende el proceso.
Para quién es esta comunidad:
✔️ Mujeres +40 que sienten que algo ha cambiado en su cuerpo, pero no saben si “es normal”, “es la edad” o “son las hormonas”
✔️ Mujeres que empiezan a notar cambios hormonales, aunque todavía tengan la regla
✔️ Mujeres que están cansadas de probar cosas sin entender realmente qué les pasa
✔️ Mujeres que quieren entender antes de decidir cómo intervenir o pedir ayuda
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Menopausia y cambios hormonales a partir de los 40.
Un espacio para entender esta transición y decidir cómo trabajarla de verdad.