May 9 • 2. Discussion Générale 🗣️
📢 Nouveau programme dispo – Split UL / P / P / L 💪
Après plusieurs tests et ajustements, voici enfin le plan parfait pour ceux qui veulent bâtir un vrai physique en gardant l’intensité haute et les séances efficaces.
J'ai presque fini la première semaine et tout semble bon.
Inspiré du nouveau programme de Jeff Nippard.
Volume intelligent, progression claire, 60 minutes GROS max par jour.
Semaine 2 à venir....
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📢 Nouveau programme dispo – Split UL / P / P / L 💪
skool.com/momentum-6195
🔥 Communauté Momentum 🔥 Discipline, énergie et puissance. Ici, on passe à l’action avec des stratégies concrètes et une communauté engagée. 🚀💪
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