Mobility MOOVE
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Retrouve confiance en ton corps et en ses capacités. 🧡
Pour les personnes raides, douloureuses ou qui ont perdu l’habitude de bouger.
Ici, pas de performance, pas de compétition, pas besoin d’être sportif.
Tu avances à ton rythme avec des outils simples et accessibles.
Ce que tu trouveras dans l’espace membre :
📐 Bilan mobilité personnaliséTests de mobilité + retour personnalisé.
🔥 Défi 21 jours, 10 minutes par jour pour remettre ton corps en mouvement.
🎥 Plus de 40 cours guidés: Mobilité, souplesse, équilibre et bien-être.
🎙️ Live visio hebdomadaire. Pose tes questions en direct.
💬 Communauté privée: Échange avec d’autres membres.
💡 Conseils et questions-réponses
L’objectif n’est pas la performance.
Notre intention est de retrouver un corps sur lequel tu peux compter au quotidien.💪
👉 Rejoins l’espace membre pour 29 $/mois (environ 25 €)
Karlito MOOVE
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J’aide les adultes à reprendre confiance en leurs capacités et à rendre leur corps fiable au quotidien.