Hier war heute wirklich kein guter Tag. An diesen Tagen fühl ich mich so überfordert mit allem was so da ist. Wie fühlst du dich da?
Was ich aber mittlerweile immer besser kann ist mir dann trotzdem ein bisschen Zeit für mich nehmen. Einfach mal kurz 2 Minuten raus aus dem Trubel, Türe zu und durchatmen. Heute hab ich mir meine Lieblings Kerze angemacht, hab mir beim einkaufen eine Zeitschrift gegönnt und mich mit einer schönen Tasse Kaffee für ein paar Minuten vor meinen Kindern versteckt 😄🙋🏽♀️.
Das war heute Selbstliebe für mich.