歡迎你來到這裡 💛
這一篇,會是你21天能量旅程的停靠點
接下來的 21 天
不需要做很多、也不需要做到完美
只要每天花 10~15 分鐘
回到自己、感受自己、照顧自己的能量
這裡不是比誰進步得快
而是一個讓你被看見、被陪伴、被承接的地方
✨ 如何在這裡打卡?
請在同一篇貼文下方留言
每天完成儀式後,留下你當天的一點點感受即可
你可以寫很短
也可以寫很多
沒有對錯,只有真實
📝 打卡格式範例:
Day1:今天讓我感到喜悅並值得慶祝的一件小事是好好休息
🌞 溫柔提醒
✔ 不需要每天都「很好」
✔ 不需要正向思考
✔ 真實,就是最高頻率
有時候只是願意出現、願意打下一行字
本身就是一種深刻的自我照顧
這21天
你不是一個人走
我會在這裡
也會閱讀你們的分享
陪你一起,慢慢把頻率調回來 ✨
準備好了的話
就從Day1開始留言吧 💛