Health and Wellness Challenges Series #1 · Metis AI

Health and Wellness Challenges Series #1

🇺🇸

This challenge is being inspired from my personal experience with ChatGPT last year that helped me a lot.

I suffered with IBS for 4 years, visiting clinics in 4 countries but could not find solution. Till ChatGPT launched in 2022.

Long story short: It suggested me a few herbal medicines from Eastern Medicine for especially gut and brain connection to address the issue. It took only 40 minutes and proper operation of the model (means: asking correct questions and going from general to specific).

We might not realize but we are consuming enormous amount of garbage content and also garbage food, well it has some effect.

In health and wellness challenges, we aim to get some life hacks that are totally custom to us with the help of ChatGPT.

DISCLAIMER: 🚨 This challenge is not intended as medical advice but as an exploration of ChatGPT's capabilities to offer lifestyle insights. It's about understanding the model's strengths and limitations through practical use.

Topic: AI Wellness Check

Your Task: Assess your daily wellness habits. Engage with ChatGPT to review your current lifestyle choices and identify one key area you could improve for better health.

Prompt Idea: "Evaluate my daily habits and suggest one significant change that could enhance my wellness."

How to Participate: After your conversation with ChatGPT, summarize the main lifestyle change it suggested and how you plan to implement this advice. Share your experience in the comments below.

🌟 Tips for a Fruitful Interaction

Tip 1: Use "Ask Before Answering" Prompting technique to make AI model ask you questions first.
Tip 2: Practice ChatGPT & CustomGPTs & Perplexity AI (with the sources.)

Hope it will be beneficial for you how it was for me. Looking forward to see your comments.

🇳🇱

Deze uitdaging is geïnspireerd op mijn persoonlijke ervaring met ChatGPT vorig jaar, die me enorm heeft geholpen.

Ik leed 4 jaar aan IBS, bezocht klinieken in 4 landen maar kon geen oplossing vinden. Totdat ChatGPT in 2022 werd gelanceerd.

Om een lang verhaal kort te maken: het stelde me een paar kruidengeneesmiddelen uit de oosterse geneeskunde voor, vooral voor de darm- en hersenverbinding om het probleem aan te pakken. Het duurde slechts 40 minuten en het model werkte naar behoren (dat wil zeggen: de juiste vragen stellen en van algemeen naar specifiek gaan).

We beseffen het misschien niet, maar we consumeren enorm veel afval en ook afvalvoedsel, en dat heeft wel degelijk effect.

Bij gezondheids- en welzijnsuitdagingen willen we met behulp van ChatGPT een aantal life hacks krijgen die helemaal op ons zijn afgestemd.

DISCLAIMER: 🚨 Deze uitdaging is niet bedoeld als medisch advies, maar als een verkenning van de mogelijkheden van ChatGPT om inzichten in levensstijl te bieden. Het gaat om het begrijpen van de sterke punten en beperkingen van het model door middel van praktisch gebruik.

Onderwerp: AI Wellness Check

Uw taak: Beoordeel uw dagelijkse wellnessgewoonten. Gebruik ChatGPT om uw huidige levensstijlkeuzes te beoordelen en één belangrijk gebied te identificeren dat u zou kunnen verbeteren voor een betere gezondheid.

I- dee voor de prompt: "Evalueer mijn dagelijkse gewoonten en stel één belangrijke verandering voor die mijn welzijn zou kunnen verbeteren."

Hoe deel te nemen: Vat na je gesprek met ChatGPT de belangrijkste levensstijlverandering samen die werd voorgesteld en hoe je van plan bent dit advies uit te voeren. Deel je ervaring in de reacties hieronder.

🌟 Tips voor een vruchtbare interactie

Tip 1: Gebruik de prompttechniek "Ask Before Answering" om ervoor te zorgen dat het AI-model u eerst vragen stelt.

Tip 2: Oefen ChatGPT & CustomGPTs & Perplexity AI (met de bronnen.)

Ik hoop dat u er baat bij zult hebben, net als ik.

Looking for your comments :)

0 comments

Metis AI - Gratis AI Cursus

skool.com/metis-ai-7254

⚡Gebruik AI om meer werk te verzetten en meer geld te verdienen.

⚡Join Metis AI, Join de AI Revolutie!