În fiecare zi te invit la câteva minute doar pentru tine.
Am pregătit o serie de 52 de meditații, construite în jurul a 52 de întrebări care te ajută să te oprești, să te observi și să te cunoști mai bine.
Nu ai nevoie de experiență în meditație. Doar de câteva minute și de disponibilitatea de a fi prezentă.
În fiecare zi vei primi:
• o meditație ghidată,
• o întrebare de reflecție,
• un spațiu în care să revii la tine.
Te invit să faci din această practică un ritual zilnic.
Începe de astăzi și revino în fiecare zi.