Non e’ necessario essere monaci, asceti o mistici per avvicinarci al senso profondo dello Yoga, ma e’ necessario smettere di considerarlo un “aspirina emotiva” lo yoga chiede di sedersi davanti a sé stessi senza filtri anche quando fa male.
Ora chiediti “ la vita che sto vivendo mi rende più cosciente o più addormentato ?
Lo yoga in qualsiasi forma serve solo a rispondere a questo il resto e’ decorazione. 🙏❤️