Si tu resultado fue Bloqueo de Confianza:
El viaje no te asusta tanto como la posibilidad de no estar a la altura. No dudas del mundo. Dudas de ti.
Te preguntas si sabrás resolver los problemas, si tomarás buenas decisiones, si podrás manejar lo inesperado.
Pero hay algo curioso sobre la confianza: no aparece antes de actuar. La confianza casi siempre aparece después de haber atravesado algo. Cada vez que resolvemos una situación difícil, el cerebro registra una prueba: “Soy capaz.”
El problema es que cuando dudamos de nosotros mismos, solemos olvidar esas pruebas.
Haz una lista de 3 situaciones difíciles que ya superaste sola. No importa si fueron pequeñas.
Lo importante es recordar evidencia real de tu capacidad.
Comparte una de ellas.
Recordarte a ti misma lo que ya has logrado fortalece la confianza que creías no tener.