25d (edited) • General discussion
SI HAS LLEGADO HASTA AQUÍ... NO HACE FALTA QUE HAGAS NADA
**Si has llegado hasta aquí… no hace falta que hagas nada.**
De verdad.
No tienes que entenderlo todo.
No tienes que ponerte al día.
No tienes que participar si no te apetece.
Pero si hoy necesitas algo sencillo, puedes probar esto:
Ahora mismo, solo para un momento
Suelta un poco los hombros.
Afloja la mandíbula.
Respira más lento de lo habitual.
Sin hacerlo perfecto.
Solo eso.
A veces no es que te pase nada.
Es que llevas demasiado tiempo sosteniéndolo todo.
Y el cuerpo no sabe parar solo.
Aquí puedes empezar a hacerlo poco a poco.
A tu ritmo.
Sin exigencias.
🩵
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SI HAS LLEGADO HASTA AQUÍ... NO HACE FALTA QUE HAGAS NADA
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Un espacio de introspección entre mujeres, para respirar tranquila y parar un poco, descansar sin culpa, sin exigencias ni juicios. Simplemente Ser 🤗
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