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3d â˘Â
đ¨ EL PRĂXIMO SORTEO de LAGRUPETTA PRO lo elegĂs VOSOTROS đđĽ
đ Opciones: đ´ SillĂn carbono RIRO â Reloj GPS iGPSPORT Verun đą Magene C606 v2 Quiero que el prĂłximo regalazo salga directamente de lo que MĂS os apetezca đ đ Votad en comentarios cuĂĄl preferĂs y el mĂĄs pedido serĂĄ el prĂłximo sorteo para miembros PRO đ´đĽ Y si NO eres de LAGRUPETTA PRO todavĂa⌠đł ¿¿¿A QUĂ ESPERASSSS??? đ¤đť TODO ESTO INCLUYE Porque sinceramente⌠esto ya no va solo de descuentos đ đ Sorteos tochos đ´ comunidad brutal đĽ directos privados đ¸ ventajas reales đ¤ gente que suma VAMOOOOOS GRUPETTAAAA đđĽ đ Hazte PRO aquĂ
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39 members have voted
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Jan 12 â˘Â
đ PASO 1: EMPIEZA AQUĂ â Bienvenido a LAGRUPETTA đ´ââď¸đĽ
Si estĂĄs aquĂ es porque te mola el ciclismo⌠y porque sabes que rodar acompaĂąado siempre se llega mĂĄs lejos. LAGRUPETTA no es otra comunidad mĂĄs. Es un punto de encuentro para ciclistas reales: gente que monta, que prueba cosas, que se equivoca, aprende y comparte. Esto funciona asĂ: - AquĂ la comunidad se construye entre todos - Cuanto mĂĄs participas, mĂĄs valor desbloqueas - Interactuar, comentar y ayudar tiene recompensa - Nada de spam, nada de postureo, nada de humo La mayorĂa de la gente dice que quiere mejorar, ahorrar en material, entender mĂĄs del mundo ciclista⌠pero luego no hace nada. TĂş has decidido entrar en LAGRUPETTA Y eso ya dice bastante đ đĽ Importante Si consumes el contenido pero no participas, no pasa nada⌠pero no sacarĂĄs todo el jugo. AquĂ el valor estĂĄ en tomar acciĂłn y compartir. đ REGLAS BĂSICAS - â No spam ni autopromociĂłn - đ¤ Respeto y buen rollo (somos ciclistas, no haters) - đŹ Participa, comenta y aporta para desbloquear ventajas đ ÂżQuieres ganar tu primer punto ahora mismo? PresĂŠntate abajo y cuĂŠntanos: - QuĂŠ tipo de ciclismo haces (Mtb, Gravel, Road, eBike...) - Desde dĂłnde ruedas - Y si quieres, sube una foto de tu(s) bici(s) que seguro que tienes mil jeje Yo ya he pasado por aquĂ⌠ahora te toca a ti đ Luego Accede a la PestaĂąa CLASSROOM para ver como funciona todo esto... Bienvenido a LAGRUPETTA. Vamossss đ´ââď¸đĽ
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Jan 22 â˘Â
đ´ââď¸đ PLAN FAMILIAR STRAVA â Ahorra con LAGRUPETTA
Strava normal: 50 ⏠al aĂąo Strava familiar: 22,5 ⏠al aĂąo por persona (4 personas) đ Ahorras unos 27 ⏠al aĂąo đ ÂżQuĂŠ hay que hacer? 1. Los planes familiares son de 4 personas 2. Nos juntamos con gente a la que le caduca Strava el mismo mes (en caso de que no seais premium ya pues cuando querais, mas facil) 3. Cuando en un mes hay 4 personas, se crea el plan y listo â
đ ÂżCĂłmo te apuntas? Responde a este post con: - đ
El mes en el que te caduca Strava Ejemplo: đ Andoni: me caduca en Junio (Puedes verlo en version PC de Strava en Ajustes-Mi Perfil-Ver cuenta QuedarĂa asi: đŁ JUNIO - Andoni - Van der Poel - Pogaçar - Pello Bilbao đ Importante: - Aunque aĂşn te quede tiempo, apĂşntate ya - AsĂ no vamos con prisas luego â Regla importante - No abras nuevos posts - Escribe solo aquĂ y en tu mes đŻ Cuando un grupo tenga 4 personas, se cierra el grupo y se crea el plan familiar y se habre el siguiente đ IrĂŠ aĂąadiendo los meses tambiĂŠn en la pestaĂąa Calendar de Skool para que sea mĂĄs fĂĄcil ver cuĂĄndo se van cerrando los grupos y asi salgan aviso đ Ya estĂĄ. FĂĄcil, barato y sin lĂos đ¸đ´ââď¸ (gracias a @Roberto Gil Barrenechea por el aviso) Buscan ser 4 para ya: @Antonio Castro Filgueira @Txiki Aranda @Victor Manuel Rodriguez Sanchez @Patricia HernĂĄndez @RubĂŠn De Antonio @JosĂŠ SĂĄnchez @Ăngel de JesĂşs DomĂnguez Bonilla @Aquilino Guarido Martin @Enol Cordero FernĂĄndez @Ruben SĂĄnchez â
Abril (completado) @Antonio Castro Filgueira @Txiki Aranda @Victor Manuel Rodriguez Sanchez @Patricia HernĂĄndez â
Mayo
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6d â˘Â
đ´ââď¸đĽ El MAILLOT de LAGRUPETTA lo vais a diseĂąar VOSOTROS đ
Abrimos oficialmente el hilo para elegir ENTRE TODOS el diseĂąo definitivo de la equipaciĂłn LAGRUPETTA đđĽ đ Voy a ir dejando aquĂ todos los diseĂąos que me habĂŠis mandado hasta ahora hay ideas MUY gordas đ Y lo mejor: â ď¸ esto NO estĂĄ cerrado ni mucho menos đ podĂŠis seguir subiendo propuestas đ colores đ detalles đ ideas locas đ referencias đ dibujos đ conceptos đ lo que se os ocurra đ
Porque cuantos MĂS tengamos⌠mĂĄs brutal puede quedar el resultado final đ´đĽ Y sĂ⌠mientras tanto sigo negociando con una marca para intentar sacar una fabricaciĂłn MUY seria đ Ya sabĂŠis que Siroko ha cerrado la parte custom⌠asĂ que estamos moviĂŠndonos para intentar hacer algo diferente y que realmente merezca la pena đŁ Y sinceramente⌠molarĂa muchĂsimo que la equipaciĂłn final salga de ideas reales de la propia comunidad â¤ď¸ â ď¸ IMPORTANTE: No hace falta ser diseĂąador ni nada raro eh đ A veces una idea simple acaba siendo la mejor. đ AsĂ que vamosssss: dejad aquĂ vuestras propuestas, imĂĄgenes, inspiraciĂłn o lo que os gustarĂa ver en una equipaciĂłn que represente a LAGRUPETTA đ´ââď¸đĽ EGURREEEEEE GRUPETTAAAA đđĽ
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1h â˘Â
đ¨ LUNES 8 - 21:00 | DIRECTO con DANIEL BASERRIAN đ´ââď¸đĽ
đ´ââď¸đĽ ESTE LUNES A LAS 21:00 TENEMOS DIRECTAZO CON @Danielbaserrian Danielbaserrian đĽđ´ââď¸ Llega uno de esos directos que pueden ahorrarte meses de errores đ
Este lunes estarĂĄ Daniel Baserrian respondiendo vuestras dudas y consultas reales, las que tenemos los ciclistas amateurs en el dĂa a dĂa: â
CĂłmo perder peso sin quedarte sin fuerzas â
QuĂŠ comer antes, durante y despuĂŠs de una marcha â
CĂłmo entrenar si tienes poco tiempo â
Fuerza en gimnasio sĂ o no â
HidrataciĂłn, pĂĄjaras, recuperaciĂłn... â
Y cualquier otra duda que tengas Nada de teorĂa complicada ni tecnicismos imposibles. đĽ Preguntas reales de ciclistas reales, bajadas al barro y aplicables desde el minuto uno. Si tienes una duda concreta, trĂĄela al directo porque Daniel Baserrian estarĂĄ respondiendo en vivo. đš Por favor, intentad entrar con la cĂĄmara encendida para que la sesiĂłn sea mĂĄs cercana y dinĂĄmica. đ¤ Iremos abriendo los micros segĂşn vayan surgiendo las preguntas para que todos tengĂĄis vuestro momento y podamos mantener un poco el orden. ÂĄVa a estar muy interesante! đ´ââď¸đĽ â ď¸ IMPORTANTE â ď¸ Esta sesiĂłn serĂĄ totalmente en directo y NO se subirĂĄ posteriormente al Classroom, por lo que os recomendamos reservaros ese rato y asistir en vivo para no perderos nada. SerĂĄ una oportunidad Ăşnica para resolver dudas directamente con Daniel Baserrian y aprovechar al mĂĄximo su experiencia. đ´ââď¸đŞ ÂĄNos vemos dentro! đ Como siempre, este contenido es exclusivo para LAGRUPETTA PRO. đ Si todavĂa no eres PRO, aĂşn estĂĄs a tiempo de entrar y no perderte este directo. ÂĄNos vemos el lunes a las 21:00! đ´đĽđż
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skool.com/lagrupetta
đ¤ Dudas reales resueltas por ciclistas como tu
đ ď¸ MecĂĄnica y nutriciĂłn fĂĄcil de aplicar
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