Jan 17 (edited) • General discussion
Je ne suis pas un coach.
Je ne suis pas un coach qui te pousse juste à « faire plus d'effort » ou à te faire « perdre 10kg »
Je travaille sur l'alignement.
L'alignement entre :
- ta vision (ton idéal/futur souhaité)
- tes actions quotidiennes
- l'identité que tu incarnes réellement
Parce que tout changement durable passe par là.
Si je cherche des personnes qui veulent devenir athlétiques, ce n'est pas pour l'esthétique seule.
Un corps athlétique, c'est le meilleur véhicule pour affronter la vie active :
salarié, entrepreneur, cadre, début de carrière ou période de transition.
Être athlétique, c'est :
- plus d'énergie
- plus de clarté
- plus de résistance au stress
- plus de crédibilité
- plus de liberté de mouvement, dans le corps comme dans la vie
Un corps faible crée des limites.
Un corps structuré les repousse.
Ici, on ne cherche pas juste à changer de physique.
On construit une identité capable de tenir dans le temps.
Alors bienvenue dans l'aventure.
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2 comments
Je ne suis pas un coach.
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J’aide les personnes occupées et désalignées à devenir athlétique, reconstruire leur identité et leur énergie peu importe leur emploi du temps.
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