Dépasser.
Je me sentais dépassée par ce que je vivais la première fois que j’ai fait des recherches sur les émotions et les relations. Je venais de me faire tromper de la pire des manières selon moi, à ce moment-là, et aller à l’église, ce n’était vraiment pas ce qu’il me fallait.
Là, je voulais du concret, du changement, la certitude de ne plus jamais vivre cette douleur.
J’ai cherché, expérimenté et pris des notes sur ce qui fonctionne réellement, et comment le faire et le refaire chaque jour : INCARNER SA RÉELLE IDENTITÉ.
C’est facile à dire, mais c’est profond. Il fallait que j’apprenne à m’aimer réellement, que je m’accepte, me comprenne, me connaisse par cœur et que je me responsabilise. Ces éléments réunis, chaque jour, me poussent vers la meilleure version de moi-même et vers ce que je mérite.
C’est vers cet état que je voudrais vous emmener, et pour ça j’ai créé mon Univers dans lequel vous entrez doucement.
La première étape : poser des mots.
— Comment s’appelle ce que tu ressens actuellement ?
— Pourquoi ?
— Vers quel sentiment tu veux aller ?
En répondant, cette fois, quand tu as terminé : réconforte-toi. Félicite-toi pour la force que tu as de traverser ça. Rappelle-toi que ça va passer, que ça ira mieux.
C’est ta nouvelle habitude commence en commentaire, je veux voir ! 🤍
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Ghylaine Ingeta
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Dépasser.
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KOZALA INGETA
skool.com/kozala-ingeta-2132
Guérison émotionnelle, lignée féminine & réappropriation identitaire. Partage, apprends, reconnecte-toi. Tu n'es plus seule. 💕
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