👉 Du versuchst seit Wochen, dein Gewicht zu reduzieren…
👉 Du isst „eigentlich gesund“…
👉 Du machst vieles richtig – aber es tut sich kaum was?
Dann bist du nicht allein. Viele Frauen, mit Lipödem, PCO oder einfach nach Jahren voller Diäten, stehen genau an diesem Punkt.
Und die Ursache liegt oft nicht bei dir – sondern an dem, was dir über Ernährung beigebracht wurde.
In diesem YouTube Video spreche ich über:
❌ Warum „normale Ernährung“ dich oft blockiert
✅ Was wirklich zählt, wenn du nachhaltig abnehmen willst
💚 Und wie du dich endlich wieder wohlfühlst – im eigenen Körper, in deiner Kleidung, in deinem Alltag
💬 Wenn du dich selbst in diesen Zeilen wiedererkennst, dann schau dir unbedingt das Video an.
Es könnte der wichtigste Impuls sein, den du dieses Jahr bekommst.